09137402810 zanoo.ir@gmail.com

علائم استئوآرتریت یا آرتروز زانو را بشناسید

دکتر مهدي مؤيدفر جراحی زانو, درمان و مراقبت, فوق تخصص جراجی زانو علائم استئوآرتریت یا آرتروز زانو را بشناسید
آسیب های ورزشی زانو; پیشگیری و درمان، آسیب‌دیدگی زانوی دونده در فعالیت‌های ورزشی، آسیب‌های ورزشی حاد و مزمن زانو، آسیب‌های ورزشی زانو، اسیب‌های ورزشی حاد و مزمن زانو، انواع آسیب‌های حاد زانو، پارگی رباط صلیبی قدامی در فعالیت‌های ورزشی، پارگی رباط صلیبی میانی در فعالیت‌های ورزشی، پارگی مینیسک در فعالیت‌های ورزشی، رفع درد زانو، کشیده شدن عضل، یخ درمانی، یخ درمانی برای رفع درد زانو, بورد تخصصی ارتوپدی، جراحی زانو، دکتر مهدی مویدفر، دکتر مهدی مویدفر فوق تخصص جراحی زانو بورد تخصصی ارتوپدی، فوق تخصص جراحی زانو، فوق تخصص جراحی زانو بورد تخصصی ارتوپدی, تمرین ورزشی برای تقویت عضلات اطراف زانو در زانوی ضربدری، چه چیزی می‌تواند باعث زانوی ضربدری یا ژنووالگوم شود؟، درمان زانوی ضربدری، درمان زانوی ضربدری (ژنووالگوم)، زانوی ضربدری، زانوی ضربدری چگونه اصلاح می‌شود؟، زانوی ضربدری چگونه تشخیص داده می‌شود؟، ژنووالگوم، علائم زانوی ضربدری چیست؟، عمل جراحی برای اصلاح زانوی ضربدری، نحوه انجام عمل‌های جراحی, پا پرانتزی، پای پرانتزی، تمرین‌های ماساژ درمانی، چگونه می‌توان شرایط پای پرانتزی را درمان، حرکت پیلاتس، حرکت پیلاتس (pilates)، در طول جلسه مشاوره استئوتومی چه اتفاقی می‌افتد؟، درمان زانو و پای پرانتزی در کودکان و بزرگسالان با ورزش و جراحی، دلایل ایجاد مشکل پای پرانتزی، عمل جراحی استئوتومی چگونه باعث بهبود مشکل پای پرانتزی می‌شود؟,انقباض عضله‌ی چهار سر ران در حالت ثابت، چه عواملی باعث ایجاد کیست بیکر می‌شوند؟، خم و راست کردن زانو، درمان ورم پشت زانو، درمان ورم پشت زانو (کیست بیکر)، درمان ورم زانو، علائم کیست بیکر چیست‌؟، عوارض همراه با کیست بیکر چیست‌؟، کیست بیکر، کیست بیکر چگونه تشخیص داده می‌شود؟، کیست بیکر چگونه درمان می‌شود؟، کیست بیکر چیست؟,آرتروز زانو، تخلیه کیست، تخلیه‌ی کیست، تزریق آستروئید، تزریق کورتون، دکتر مهدی مؤیـدفر، دکتر مویدفر در اصفهان، علائم و نشانه‌های آرتروز زانو چیست؟، علامت کیست زانو، علایم کیست مینیسک زانو، کیست مینیسک زانو، علت، علائم و درمان, آرتریت روماتوئید، تزریق در مفصل، تشخیص و آزمایش‌های تشخیصی، تعویض مفصل زانو، تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی چیست، روماتیسم مفصلی، سینووکتومی، علائم روماتیسم مفصلی، علت و درمان روماتیسم، علت و درمان روماتیسم مفصلی زانو (آرتریت روماتوئید)، عویض مفصل, آرتروپلاستی (تعویض کل یا قسمتی از زانو)، آرتروز زانو چیست؟، آرتروسکوپیک، آزمایشات عکس‌برداری، استئوتومی (جراحی برش استخوان)، پیوند غضروف، دوره نقاهت و بهبودی، سینووکتومی، علائم و درمان آرتروز و ساییدگی مفصل زانو، علائم و نشانه‌های آرتروز زانو چیست؟,پوکی استخوان، پوکی استخوان؛علائم، درمان و راه های جلوگیری، تشخیص پوکی استخوان، داروهای پوکی استخوان، سایر داروهای پوکی استخوان، علائم پوکی استخوان، علل پوکی استخوان، عوارض ناشی از پوکی استخوان، عوامل خطرزا برای پوکی استخوان، عوامل مربوط به تغذیه، هورمون درمانی, آرتروسکوپی زانو، بازتوانی پس از انجام عمل آرتروسکوپی چیست؟، پارگی مینیسک، عمل جراحی آرتروسکوپی زانو و مراقبت‌های بعد از آن، مزایای انجام آرتروسکوپی زانو چیست؟، نحوه انجام عمل آرتروسکوپی, ارتروپلاستی، پروتز مفصل زانو، تراشیدن سطوح مفصلی، تعویض کشکک زانو، تعویض مفصل زانو، توانبخشی قبل از عمل جراحی، جراحی آرتوپلاستی، حرکات ورزشی و تمرینات بازتوانی بعد از عمل جراحی، دکتر مهدی مؤیدفر، دکتر مهدی مویدفر، دوام پروتز مفصل زانو به چه فاکتورهایی بستگی دارد، عمل جراحی تعویض مفصل و کشکک زانو (آرتوپلاستی)، عوض کردن زانو، عویض مفصل زانو، مفصل زانو

جراحی زانو درمان و مراقبت فوق تخصص جراجی زانو

علائم استئوآرتریت یا آرتروز زانو را بشناسید

Posted By zanooir_mmf96

استئوآرتریت یا آرتروز، شایع ترین مشکلات اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر نموده و شرایط زندگی را برای این افراد سخت کرده است. این وضعیت با تحلیل غضروف محافظی که انتهای استخوان را از ضربه مصون می‌دارد، ایجاد می‌شود. در بیماری استئوآرتریت، پیشگیری حرف اول را می‌زند، ولی در صورت ابتلا، مدیریت موفق و کنترل این بیماری به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان مناسب بستگی دارد. استئوآرتریت می تواند هر مفصلی را تحت الشعاع قرار دهد اما بروز این اختلال در مفصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات شایع تر است.

اگرچه نمی توان آسیب وارده به مفاصل را برطرف نمود، اما معمولا می‌توان علائم استئوآرتریت را کنترل کرد. برخی از حرکات ورزشی و حفظ تناسب اندام می‌توانند در کند کردن سرعت پیشرفت بیماری موثر باشند و به بهبود درد و عملکرد مفصل کمک کنند.

استئوآرتریت زانو چیست؟

در استئوآرتریت یا آرتروز زانو غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین در پی این تخریب تغییر شکل می‌‍یابد. این تغییرات معمولاً به آرامی ایجاد می شوند و با گذشت زمان بدتر خواهند شد. استئوآرتریت زانو می تواند باعث درد ، سفتی و تورم شود. در بعضی موارد نیز باعث کاهش عملکرد و ناتوانی فرد خواهد شد. شدت این بیماری در بعضی از افراد ممکن است به حدی باشد که فعالیت‌های روزمره و زندگی عادی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ به همین دلیل پیشگیری و درمان آرتروز زانو از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

علائم و نشانه‌های استئوآرتریت زانو

  • درد

  • سفتی و سختی

  • کاهش دامنه حرکت (یا انعطاف پذیری)

  • تورم

چه عواملی امکان ابتلا به استئوآرتریت را افزایش می‌دهد؟

آسیب یا استفاده بیش از حد از مفصل

آسیب یا استفاده بیش از حد، مانند خم کردن مکرر زانو و فشارهای دائمی روی مفصل، می تواند به مفصل آسیب رساند و خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهد.

سن

خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو با افزایش سن بیشتر می‌شود.

جنسیت

پس از ۵۰ سالگی ، احتمال ابتلا به آرتروز زانو به خصوص در زنان بیشتر از مردان است.

چاقی

وزن اضافی فشار بیشتری را بر روی مفاصل ایجاد می کند ، به خصوص مفاصلی که تحمل وزن بدن بر عهده آنها است مانند مفصل زانو و لگن؛ و در نتیجه این فشار، خطر ابتلا به آرتروز در آن مفصل افزایش می‌یابد. چاقی همچنین ممکن است اثرات متابولیکی داشته باشد که پیامد آن می‌تواند آرتروز باشد.

ژنتیک

افرادی که در خانواده نزدیک خود، فرد مبتلا به آرتروز دارند، با احتمال بیشتری به این بیماری دچار می‌شوند.

نژاد

در برخی از نژادها نیز اشخاص بیشتری به این بیماری مبتلا می‌گردند.

تشخیص استئوآرتریت چگونه انجام می‌شود؟

پزشک متخصص با بررسی علائم، معاینه فیزیکی و درخواست نتیجه برخی از روشهای تشخیصی، می‌تواند آرتروز زانو را تشخیص دهد.

آرتروز زانو چگونه درمان می شود؟

روشهای درمانی آرترزو زانو شامل موارد زیر می‌باشد

  • افزایش فعالیت بدنی
  • فیزیوتراپی با تمرینات تقویت عضلات
  • کاهش وزن
  • داروها
  • وسایل کمکی مانند عصا
  • جراحی (اگر سایر گزینه‌های درمانی موثر نباشند)

چگونه می توان آرتروز زانو را مدیریت کرده و کیفیت زندگی را ارتقا داد؟

تحرک بدنی

به توصیه متخصصان، افراد بزرگسال باید در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند. فعالیت های کم فشار مانند پیاده روی ، شنا یا دوچرخه سواری، برای بهبود و کنترل درد بیماران مبتلا به آرتروز زانو می‌تواند بسیار مفید باشد. فعالیت بدنی منظم همچنین می تواند خطر ابتلا به سایر بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی ، سکته مغزی و دیابت را نیز کاهش دهد. در همین سایت ورزشهای کششی مفیدی برای آرتروز زانو پیشنهاد شده که همراه با عکس، می‌تواند روش صحیح انجام این حرکات را به شما بیاموزد. برای مشاهده مطلب کاهش درد و التهاب زانو با ورزش کلیک کنید.

مراجعه به پزشک

اگر به استئوآرتریت یا آرتروز زانو مبتلا هستید، با مراجعه دوره‌ای به پزشک متخصص و تبادل نظر با ایشان و بهره مندی از خدمات درمانی مناسب همچنین پیروی از برنامه درمانی مورد توافق پیشنهادی خود ، می توانید در کنترل این بیماری نقش داشته باشید.

کاهش وزن

کاهش وزن موجب می‌شود، مفصل زانو فشار کمتری را متحمل شود. در این افراد کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می تواند باعث تسکین درد ، بهبود عملکرد زانو و کند شدن پیشرفت بیماری شود.

مراقبت از مفاصل

یکی از مشکلات زمینه ساز آرتروز زانو یا وخیم تر نمودن این بیماری، آسیب دیدگی مفصل است. برای پیشگیری از صدمه مفصل، فعالیت هایی را انتخاب کنید که برای مفاصل آسان باشد مانند پیاده روی ، دوچرخه سواری و شنا. این فعالیت های کم فشار، خطر آسیب دیدگی کم تری برای مفاصل دارند.


 

Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Written by zanooir_mmf96

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

افتخارات

از جمله افتخارات ما می توان به ابداع روشی در انجام عمل‌های جراحی تعویض مفصل زانو بدون نیاز به باز کردن تونل استخوان رانی و طراحی و ساخت وسیله‌ای جهت انجام عمل‌های آرتروسکوپی زانو اشاره نمود.