آرتروز زانو و راه های جلوگیری و درمان
علائم آرتروز و ساییدگی مفصل زانو، رایجترین شکل آرتروز و یک بیماری دژنراتیو مفصلی است که غضروف انتهای استخوان زانو را تحت تأثیر قرار میدهد. در افراد مبتلا به آرتروز و ساییدگی مفصل زانو (OA)، غضروف انتهای استخوان، دچار فرسایش میشود که این منجر به رشد بیش از حد استخوان زیرین میگردد. به مرور زمان این غضروف سفت و خشک شده و نهایتاً تجزیه و تخریب میشود.
از آنجا که آرتروز زانو اغلب روال تخریبی پیشرونده و برگشت ناپذیر دارد، اهداف درمانی، شامل بهبود عملکرد و کنترل درد بیماران میباشد. اقدام به درمان زود هنگام میتواند احتمال حفظ یکپارچگی مفصل و عملکرد آن را برای سالهای بعد و یا حتی تا آخر عمر افزایش دهد.
درمان صدای تق تق زانو
در مرحله اول بیماری، میتوان آن را با مصرف برخی از داروها و یا تزریق درمان کرد. اما زمانی که به بخش زیادی از غضروف زانو آسیب وارد شده باشد، جراحی بهترین درمان آرتروز یا ساییدگی مفصل زانو خواهد بود. برای تشخیص بهترین راه درمان آرتروز میتوانید به کلینیک دکتر مهدی مویدفر، به عنوان بهترین متخصص زانو در اصفهان، مراجعه نمایید.
مفصل زانو چیست؟
سه استخوان به هم می رسند تا مفصل زانو شما را تشکیل دهند. آنها عبارتند از:
- ( فمور ).
- ساق پا (درشت نی).
- کاسه زانو (کشکک).
یک ماده صاف به نام غضروف انتهای هر استخوان را می پوشاند. این یک بالشتک بین استخوان ها است که از ساییدگی آنها به یکدیگر جلوگیری می کند. غشای سینوویال، نوعی بافت که مفصل را احاطه کرده است، غضروف را روان می کند.
انواع آرتروز زانو کدامند؟
حدود ۱۰۰ نوع آرتریت وجود دارد. رایج ترین انواعی که ممکن است زانوهای شما را تحت تاثیر قرار دهند عبارتند از:
استئوآرتریت شایع ترین انواع در این لیست است
- استئوآرتریت غضروف شما را از بین می برد – بالشتک بین سه استخوان مفصل زانو. بدون آن محافظت، استخوانهای شما به یکدیگر ساییده میشوند. این می تواند باعث درد، سفتی و محدودیت حرکتی شود. همچنین می تواند منجر به ایجاد خارهای استخوانی شود . علائم آرتروز و ساییدگی مفصل زانو با گذشت زمان بدتر می شود.
آرتریت پس از سانحه نوعی آرتروز است
- غضروف بعد از ضربه به زانوی شما شروع به نازک شدن می کند (مانند آسیب ناشی از تصادف اتومبیل یا ورزش تماسی). استخوانهای شما به هم ساییده میشوند و همین علائم همان آرتروز است: درد، سفتی و محدودیت حرکت. علائم آرتریت زانو ممکن است تا سال ها پس از ضربه شروع نشود.
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است
- یک سیستم ایمنی سالم زمانی که سعی می کند از شما در برابر عفونت، آسیب، سم یا مهاجم خارجی دیگر محافظت کند، باعث التهاب (داخلی یا خارجی) می شود. پاسخ التهابی یکی از راه هایی است که بدن شما از خود محافظت می کند. اگر به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، سیستم ایمنی ناسالمی دارید که باعث ایجاد التهاب در مفاصل شما می شود، حتی اگر مهاجم خارجی وجود نداشته باشد. التهاب باعث درد، سفتی و تورم غشای سینوویال می شود که می تواند غضروف شما را نیز از بین ببرد.
چه افرادی به آرتروز زانو مبتلا می شوند؟
افراد در هر سنی ممکن است به آرتروز از جمله آرتروز زانو مبتلا شوند. اگر ۵۰ سال یا بیشتر دارید، خطر ابتلا به آرتریت زانو بیشتر است. زنان بیشتر از مردان به آرتروز زانو مبتلا می شوند.
آرتروز زانو چقدر شایع است؟
بیش از ۵۰ میلیون بزرگسال و همچنین ۳۰۰۰۰۰ کودک مبتلا به آرتریت هستند. مشخص نیست که چه تعداد از این افراد به آرتروز زانو مبتلا هستند.
آرتروز زانو چه مراحلی دارد؟
آرتروز پنج مرحله دارد، رایج ترین نوع آرتریت که زانوهای شما را درگیر می کند:
- مرحله ۰ (عادی). اگر در مرحله صفر هستید، زانوهای شما سالم هستند. شما آرتروز زانو ندارید.
- مرحله ۱ (مینور). مرحله ۱ به این معنی است که شما مقداری ساییدگی و پارگی در مفصل زانو دارید. احتمالا متوجه درد نخواهید شد.
- مرحله ۲ (خفیف). مرحله خفیف زمانی است که ممکن است شروع به احساس درد و سفتی کنید، اما هنوز غضروف کافی برای جلوگیری از تماس واقعی استخوان ها وجود دارد.
- مرحله ۳ (متوسط). اگر در مرحله متوسط هستید، به خصوص هنگام دویدن، راه رفتن، چمباتمه زدن و زانو زدن، درد بیشتری خواهید داشت. احتمالاً پس از استراحت طولانی مدت (مانند اول صبح) متوجه آن خواهید شد. احتمالاً درد زیادی دارید زیرا غضروف حتی بیشتر باریک شده و خارهای استخوانی زیادی وجود دارد.
- مرحله ۴ (شدید). آرتروز شدید به این معنی است که غضروف تقریباً از بین رفته است. زانوی شما سفت، دردناک و احتمالاً بی حرکت است. ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید
آرتروز زانو چیست؟
آرتروز التهاب یک یا چند مفصل است که علائم اولیه آن شامل درد، تورم و خشکی مفصل میباشد. هر مفصلی در بدن ممکن است به این بیماری مبتلا شود، اما بروز آن در زانوها شایعتر است. آرتروز یا ساییدگی مفصل زانو میتواند انجام بسیاری از فعالیتهای روزمره، مانند راه رفتن و یا بالا رفتن از پله را دشوار سازد.
ساییدگی مفصل زانو در بسیاری از افراد علت اصلی از دست رفتن زمان کاری، ناتوانی و از کار افتادگی جدی است. انواع اصلی آرتروز که بر زانو تأثیر میگذارد شامل آرتروز زانو، روماتیسم مفصل زانو و آرتروز پس از سانحه میباشد.
علائم و نشانههای آرتروز زانو چیست ؟
در آرتروز زانو، مفصل زانو ممکن است دردناک و ملتهب باشد. به طور کلی، بروز درد به تدریج در طول زمان رخ میدهد، هر چند ممکن است شروع ناگهانی نیز داشته باشد.
علائم دیگر آن عبارتند از :
۱- خشکی و تورم در مفصل زانو
۲- خم و راست کردن زانو به سختی
۳- تشدید درد بعد از نشستن و استراحت
۴- تشدید درد هنگام فعالیت
تکههای آزاد غضروف و بافتهای دیگر میتواند در حرکت نرم و راحت مفاصل اختلال ایجاد کند. در هنگام حرکت کردن، زانو ممکن است قفل شده و یا اصطلاحاً خشک شود. همچنین ممکن است صدای قژقژ، کلیک، یا صدای تق تق زانو (کریپتوس) شنیده شود.
درد زانو ممکن است موجب احساس ضعف و یا خمیدگی زانو شود. بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو متوجه افزایش درد مفصل زانوی خود در هوای بارانی میشوند.
معاینه فیزیکی
در طول معاینه فیزیکی، پزشک وجود علائم زیر را بررسی خواهد کرد.
۱- تورم مفاصل، گرما، یا قرمزی
۲- حساسیت به لمس زانو
۳- محدوده حرکتی غیرفعال (با کمک) و فعال (بدون کمک) زانو
۴- بیثباتی مفصل
۵- کریپتوس (احساس تق تق در داخل مفصل) در هنگام حرکت زانو
۶- احساس درد در هنگام تحمیل وزن روی زانو
پزشک ارتوپد یا جراح خوب زانو با در نظر گرفتن همه موارد و علائمی که در معاینه متوجه میشود، تصمیم خواهد گرفت که چه درمانی، از قبیل ورزشی، دارویی، استراحت و جراحی برای بیمار مناسب است و در ارتباط با آن به بیمار آگاهی میدهد.